暑くてバテぎみ

　連日暑い日が続きます。今日は在宅なので、会社の冷房の恩恵はありません。電気代高いから冷房無しで過ごしています。扇風機は回していますが。

　夜も暑く、睡眠不足です。

　今日の午後、会議でついウトウトしてしまいました。まあ、聴いているだけの会議ですので。在宅だとウトウトしていても気付かれないからいいですね。

　夏バテにいいと、冷凍バナナを作って食べていますが、効果が表れる前に夏本番になってしまいました。