2023-06-29から1日間の記事一覧
左の握力を高めるために、パワーボールというのを買いました。テニスボールぐらいのサイズで、中に地球ゴマみたいなものが入っていて、それがぐるぐる回ります。それにより腕に負荷をかけるというものです。最初はその地球ゴマをチョロQみたいにゼンマイを…
左の握力を高めるために、パワーボールというのを買いました。テニスボールぐらいのサイズで、中に地球ゴマみたいなものが入っていて、それがぐるぐる回ります。それにより腕に負荷をかけるというものです。最初はその地球ゴマをチョロQみたいにゼンマイを…