五十肩のリハビリ中で、整形外科に通っています。そこの先生に色々教えてもらいました。単に腕を動かすだけでも色んな筋肉を使っているんですね。それに腕の動かし方で異なる筋肉を。なんか、筋肉人体模型が欲しくなってしまいました。腕をこんな風に動かすとこの筋肉を使うのか、とかを観れるようなやつ。
教えてもらったマッサージを毎日やって、腕が上に上がるようになりました。後は左肩の方へ伸ばせるのと、背中に回せるようになればいいな。そうすれば、当面生活に困りません。でも、腕を上げる筋肉と、背中に回す筋肉が違うので、さらに別のマッサージを教えてもらいました。ただ、左手でマッサージしていると左手が疲れるので、電マが欲しいなあ。アマゾンで検索したら、色んな用途の電マがありました・・・。
