お風呂でリハビリ

　五十肩、いやもう六十肩と言っていいかもしれません。整形外科でリハビリを行っていますが、毎日できるストレッチを教えてもらいました。結構効きまして、昨夜は痛みで起きることはありませんでした。

　で、風呂に入っている時、浴槽に使っている時はボーっとしているだけなので、このストレッチをすればいいかと思ったのです。具体的には肉をつまんで引っ張るという感じです。試したら、手が滑って上手くできませんでした。風呂場でリハビリはできないという事を知りました。人生、まだまだ学ぶ事があります。